Whey und Casein sind zwei Eiweißbestandteile der Milch. Casein macht etwa 80 % des Eiweißes in Kuhmilch aus. Es wird langsam verdaut und über mehrere Stunden vom Körper aufgenommen. Whey gehört dagegen zu den schnell verfügbaren Proteinquellen: Der Körper kann es schneller aufnehmen und verstoffwechseln.

1. Achte darauf, deinen Protein- und Energiebedarf zu decken.
2. Eine passende Eiweißzufuhr ist wichtig. Geeignete Quellen sind Eier, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch wie Geflügel, Fisch und Sojaprodukte wie Tofu oder Sojadrinks. Verteile sie über den Tag, zum Beispiel auf Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Zwischenmahlzeiten sowie die Zeit nach dem Training. Eine zusätzliche eiweißhaltige Mahlzeit vor dem Schlafengehen kann den Muskelaufbau und die nächtliche Erholung nach dem Krafttraining unterstützen.
3. Iss möglichst naturbelassen. Begrenze Fertiggerichte wie Tütensuppen und Fast Food. Bevorzuge nährstoffreiche Lebensmittel, etwa Naturjoghurt ohne Zuckerzusatz, Vollkornprodukte und selbst gemachte Dressings mit nativem Olivenöl, Zitronensaft und frischen Kräutern.

Nach Angaben der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) reichen die verfügbaren Daten derzeit nicht aus, um eine Obergrenze für die tägliche Eiweißzufuhr festzulegen. Eine hohe Zufuhr von bis zu 1,7 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht und Tag wird von der EFSA für gesunde Erwachsene als sicher angesehen.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum gibt an, bis wann ein Lebensmittel bei richtiger Lagerung ohne wesentliche Einbußen bei Geschmack und Qualität und ohne gesundheitliches Risiko verzehrt werden kann. Es ist kein Verbrauchsdatum: Ein Produkt kann auch danach noch genießbar sein. Der Hersteller garantiert nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums jedoch nicht mehr für die Qualität. Geschmack, Aussehen, mikrobiologischer Zustand und Wirksamkeit können beeinträchtigt werden.

Geschmacksvorlieben unterscheiden sich je nach Region. Diese Unterschiede wurden in zahlreichen Marktstudien untersucht. Deshalb können bestimmte Geschmacksrichtungen in den USA angeboten werden, ohne in deiner Region erhältlich zu sein.

Die Lebensmittelinformationsverordnung schreibt vor, die häufigsten Allergene in der Zutatenliste zu nennen und optisch hervorzuheben, wenn sie als Zutat enthalten sind. Dymatize kennzeichnet außerdem freiwillig mögliche Spuren von Allergenen. Bei weiteren Fragen wende dich an: nutritionteam@dymatize-athletic-nutrition.com.

Zufriedene Kunden stehen im Mittelpunkt der Qualitätspolitik von Dymatize. Alle Produkte werden vor dem Verlassen des Unternehmens umfassend mikrobiologisch und sensorisch geprüft. Ein Produkt, das die festgelegten Kriterien nicht erfüllt, gelangt nicht zum Verbraucher. Auch die Auswahl der Rohstoffe wird sorgfältig geprüft: Verwendet werden nur Rohstoffe, die hohen Anforderungen an Qualität, Funktionalität, sensorische Eigenschaften und Mikrobiologie entsprechen.

Dymatize Produkte sind im Sporternährungsfachhandel, in Fachgeschäften für Kraftsport, in ausgewählten Fitnessstudios und bei Onlinehändlern erhältlich.

Dymatize freut sich über dein Interesse an der Marke und ihren Produkten. Gesucht werden engagierte Partner, die die Werte der Marke teilen und sie vertreten möchten. Sende deine Anfrage mit den Kontaktdaten deines Unternehmens, also Name, Anschrift, Telefonnummer und E-Mail-Adresse, an: info@dymatize-athletic-nutrition.com.

Das kleine Loch im weißen Innendeckel ist kein Qualitätsmangel. Diese feine Öffnung ermöglicht den Druckausgleich, damit die Versiegelung starken Druckunterschieden standhält. So wird verhindert, dass die Dose zusammenfällt oder aufplatzt. Die Öffnung ist derzeit bei allen Dymatize Dosen vorhanden.

Dymatize möchte sich stetig verbessern und legt großen Wert auf die Meinung der Sportler. Positive Rückmeldungen und konstruktive Kritik sind willkommen. Für Feedback zu einem Produkt wende dich an: nutritionteam@dymatize-athletic-nutrition.com.